Manfaat Berenang

Selayar... Paradise always

Saya lupa, kapan terakhir berenang. Yang jelas sih selalu ingin berenang, apalagi di laut yang tenang dan jernih. Sekalian snorkeling gitu deh. Nah pagi ini saya ngajak anak-anak berenang di SABUGA (Sasana Budaya Ganesha). Anak saya sudah beberapa kali minta berenang dan baru bisa diajak hari ini. Mumpung libur dan sempat. Saya kan setiap harinya libur terus. cuma cari kesempatan itu yang susah. Maka pada hari maulid ini saya ajak mereka.

Dengan dua orang saudaranya, anak saya dan saya pergi berenang. Rupanya harga tiket sudah naik menjadi 15 ribu. Aduuh jebol dompetku. padahal dicadangkan untuk tiket itu cuma 5000. taunya harga tiket juga ikut membumbung tinggi.

Anak-anak saya ajak berenang agar bisa berenang (lha iya lah masa lah iya dong). Soalnya saya bisa berenang justru tidak di daerah yang banyak air. Saya bisa berenang di tempat belajar saya di negeri padang pasir. Biar anak-anak bisa berenang maka saya ajak dan ajar. 

Nah... Berenang itu ada banyak manfaat lho. Tak salah jika Rasulullah menyebutkan berenang sebagai salah satu keahlian yang harus dimiliki seseorang. dari beberapa artikel disebutkan ada 8 manfaat berenang secara umum :

1. Jantung jadi lebih sehat.

2. Mengurangi resiko diabetes.

3. Memperbaiki kadar koleterol

4. benteng pertahanan dari asma

5. Kontrol berat badan.

6. Menguragi Gejala Arthritis

7. Menguragi Stres dan Meningkatkan Spirit

8. Memperpanjang Umur

Sementara itu, bagi anak-anak berenang juga mempunyai manfaat sebagai berikut :

1. Baik untuk Melatih Fungsi Motorik Anak.

2. Berenang dapat Mencerdaskan Anak.

3. Melatih Keberanian.

Buat bapak, ibu, bibi, paman, uwa, encang, encing de el el sering sering ya ngajak anak berenang. biar sehat dan cerdas. Yuk ah berenang. Byuuur

Read More

Selayar, Bukan tempat biasa

Read More

History, Mistery and Gift (Gunung Padang 19 Feb 2011)

Situs Megalit Gunung Padang, Cianjur. Diakui sbg situs megalit terbesar di Asia Tenggara. Sebuah punden berundak lima yang memanjang ke arah utara,tepat ke arah G. Gede (latar belakang), dengan sebelumnya melalui Pr. Pogor. Teras pertama, teras terluas dg susunan kolom-kolom batu andesi-basaltis yang diperkirakan merupakan batuan terobosan dangkal 1 - 2 juta tahun yang lalu. Manusia Zaman Neolitik menyusunnya menjadi sebuah bangunan yg mungkin diperuntukan untuk pemujaan kira-kira 3500 tahun yang lalu. Teras 1 disketsa dari teras ke-2 pada saat Jajal Geotrek 7 Truedee 19 Feb 2011. Posisi GPS: S 06*56'52.3" E 107*03'48.5" el. 971 m. (teks Budi Brahmantyo)

Read More

Jajal Geotrek IV: Menelusuri Keharuman Citarum

jangan pernah berpikir bahwa apa yang kita lakukan -sekecil apapun- tidak berpengaruh pada semesta. Pada kenyataannya, walau tidak disadari, setiap perbuatan kita akan sangat berpengaruh pada alam sekitar. Itu juga yang saya temui ketika melongok Sanghyang Tikoro dalam Jajal Geotrek 4 sabtu kemarin.

Bau tak sedap langsung menyergap rombongan ketika turun dari bis. Kang Bachtiar yang merupakan penulis buku Wisatabumi Cekungan Bandung menjelaskan bahwa bau menyengat ini berasal dari akumulasi polusi yang mengotori citarum di hulu dan terakumulasi di Bendungan Saguling. Hal itu sangat berpengaruh pada penduduk yang hidup pada aliran Citarum. Itulah hasil dari danau ketidakpedulian manusia pada lingkungannya papar Kang Bachtiar.

Di etape Kedua kami disuguhi atraksi alam yang indah dan asri, sungai citarum yang di daerah hulu penuh dengan polusi, menemukan kembali kejelitaannya di sisa Citarum Purba. dan jadilah Citarum yang tersisa itu menjadi laboratorium alam bagi para geolog.

sungai yang indah, dipenuhi batu-batu nan besar semakin menambah kemegahan Citarum. dan begitulah kisah citarum mengalir deras dari mulut Kang Bach.

Perjalanan Jajal Geotrek Sendiri merupakan Jajal Geotrek yang pertama buat saya. sejak membeli bukunya hampir setahun lalu, ada keinginan untuk melihat secara langsung lokasi-lokasi yang disebutkan dalam buku. Alhamdulillah, dalam geotrek ini saya melihat secara langsung fenomena-fenomena alam di Citarum, dan luar biasa, batu-batu yang biasanya bisu akhirnya berbicara lewat dua interpreter handal, Pak Budi dan Kang Bachtiar. Di tangan mereka batu yang keras dan bisu akhinya menceritakan perjalanan panjangnya ribuan tahun lalu. Kata Kang Bach memang hanya orang suci yang bisa mendengarkannya.

Walau perjalanan tidak sampai ke Sanghyang Heulet (foto di atas) namun Jajal Geotrek 4 ini sudah berhasil meracuni para peserta dengan pesan untuk selalu menjaga lingkungan sekitar. jika kita menjaga mereka, mereka akan ikut memakmurkan kita.
 

sayang kalau link ini dilewatkan:

Cry Me a River: Catatan dari Jajal Geotrek IV

Jajal Geotrek 4

Jajal Geotrek IV : Misteri bobolnya danau Bandung purba

Amazing Citarum di Jajal Geotrek

Read More

il paradiso

hasil jalan-jalan di selayar. salah satu sekolah yang kami dirikan dan sekarang berkembang dengan pesat.

Wisata bahari bisa jadi pilihan utama untuk mengunjungi pulau ini. pantai berpasir putih dan bersih bisa jadi bahan pertimbangan jika kita ingin menikmati suasana pantai khas indonesia.

link :
http://www.selayar.go.id/v2/instansi/
http://id.wikipedia.org/wiki/Kabupaten_Kepulauan_Selayar

Read More